いつ起きてもおかしくない大地震から自分や大切な人の命を守るために今行動すべきこととは。地震研究の第一人者 東京大学地震研究所の平田 直先生や阪神・淡路大震災被災者の方々とのお話と併せ、首都直下地震の脅威や日頃の備えについてご紹介します。